Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado hay 0.52 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
|
74.623 g
|
74.62%
|
Aceite, semilla de uva
|
69.9 g
|
69.9%
|
Aceite, semillas de lino, prensado en frío
|
67.849 g
|
67.85%
|
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
|
65.7 g
|
65.7%
|
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
|
64.876 g
|
64.88%
|
Aceite, nuez
|
63.3 g
|
63.3%
|
Aceite, semilla de amapola
|
62.4 g
|
62.4%
|
El petróleo, el germen de trigo
|
61.7 g
|
61.7%
|
Aceite, industrial, soja, baja linolénico
|
58.932 g
|
58.93%
|
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
|
58.208 g
|
58.21%
|
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
|
57.74 g
|
57.74%
|
Aceite, vegetal, soja, refinado
|
57.333 g
|
57.33%
|
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
|
55 g
|
55%
|
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
|
54.677 g
|
54.68%
|
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
|
53.37 g
|
53.37%
|
Petróleo, tomatoseed
|
53.1 g
|
53.1%
|
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
|
52.149 g
|
52.15%
|
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
|
51.9 g
|
51.9%
|
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
|
48.1 g
|
48.1%
|
Frutos secos, nueces, inglés
|
47.174 g
|
47.17%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado
Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado se enumeran a continuación.
Agua
|
59.95 g
|
59.95%
|
La energía (calorías)
|
206 kcal
|
|
Energía (julios)
|
862 kJ
|
|
Proteína
|
29.59 g
|
29.59%
|
lípido total (grasa)
|
8.86 g
|
8.86%
|
Ceniza
|
1.6 g
|
1.6%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
13 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
2.35 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
22 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
246 mg
|
0.25%
|
Potasio, K
|
188 mg
|
0.19%
|
Sodio, Na
|
50 mg
|
0.05%
|
Zinc, Zn
|
4.3 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.114 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.029 mg
|
|
El selenio, Se
|
2 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
tiamina
|
0.13 mg
|
|
Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado